Facebook

Partner - sponzor

Kdo je kdo

Profil: Pavel Stöhr

Status Oficiální člen týmu AC Sparta Praha
Narozen 30. 11. -0001 - Po
Kde 
Bydliště 
Záliby 
Kontakt 
.: Chcete vědět více? :.

Nástěnka

Ski areál BRDY - Těškov - Strašice + aktuální stav sněhu a lyžařských stop 2022/23
Ski areál BRDY - Těškov - Strašice + aktuální stav sněhu a lyžařských stop 2022/235. 12. 2023
4.12.2023 projeta stopa Těškov v délce 21 km -Těškov - Holoubkov- Mýto lyžování pěkné
3.12. Ski Strašice -
...více

2022 Členské spolkové poplatky AC SPARTA PRAHA cycling z.s.
2022 Členské spolkové poplatky AC SPARTA PRAHA cycling z.s.24. 06. 2022
Vzhledem k zákonné povinnosti vybírat členské poplatky, prosím všechny členy ACS, kteří mají licenci ČSC o uhrazení
...více

Fanshop AC SPARTA Betlémské náměstí 7 a recepce restaurace Chodovar ,,Ve Skále,,
Fanshop AC SPARTA  Betlémské náměstí 7 a recepce restaurace Chodovar ,,Ve Skále,,5. 10. 2016
Dresy a kraťasy a další oblečení cyklistické Sparty můžete získat přímo přes http://www.sparta-cycling.cz/fanshop
...více

Všechny zprávičky

Z fotogalerie

1.1. ve 13h startujeme VC Eko komíny a ADS stavby
z Rokycan na Žďár - tradiční závod do vrchu pro cyklisty a běžce o 10 000,- Kč
Fotogalerie - Procházení

SKI areál Těškov - úpravy stop a lyžování termíny závodů
CHODOVAR SKI TOUR 2017 - návrh
11.1.2017 večerní Tříkrálový běh - Těškov volně(10) hromadný Teškov
14.1.2017 Okolo Mariánskolázeňských pramenů
18.1.2017 večerní závod Těškov volně(10) hromadný Teškov
25.1.2017(5.2.) Chodovar Ski večern
Fotogalerie - Procházení

Tour de Brdy 2016
fotogalerie
Fotogalerie - Procházení

Stojí za návštěvu

Sportimage
aktuální sportovní informace
Brdská stopa - info z Brd
aktuální zpravodajství z Brd nejen sněhové + webkamery
BikeStream
Cyklistický webzine
Penzion - Výhledy na Brdy
Pronájem apartmánů/ penzion a ubytování od 290,- Kč/osoba v Těškově na Rokycansku.
V zimě běžecké lyžování ve Ski areál Těškov a v létě cyklistika nejen v Brdech. Dostupnost 3 km od dálnice D5 exit 50.
Tomáš Hrubý - Axiory
Portfolio management - Tomáš Hrubý

Více odkazů.





Článek

Sparta se soustředí na Mallorce.

Sparta se soustředí na Mallorce.

Út - 26. Únor 2008, 00:00 - Zdeněk Rubáš

Od 20. února se takřka všichni členové Sparty sešli na jarním soustředení na Mallorce.
V kompletním složení chybí akorát jihočeský Ondra Zelinka. (Je nám to líto Ondro, ale přišel jsi o hodně, pozn. redakce)
16 denní pobyt ve Španělsku byl zahájen ve středu ráno deštivým dnem.
První, spíše symbolický trénink, tak byl čistě dobrovolný. Zůčastnili se ho jen Zdeněk Křížek a Tomáš Okrouhlický.

Druhý den se již začalo oteplovat a závodníci začali najíždět první "teplé" kilometry.

I když by se první dny mělo jezdit spíše volně, nováček v týmu Martin Prázdnovský neváhal využít své šance ukázat své kvality.
Nasadil vskutku nevídané tempo. Zbytek týmu se ale brzy adaptoval.
Průměrná rychlost na tréninkách zůstává na 35km/h.

Tréninkové dávky v jednotlivých dnech pokaždé převyšovaly 150km.
V úterý byl trénink zaměřen na rozvoj dynymické rychlosti - v praxi to znamená, že jsme absolvovali 7 pětiminutových úseků s desetiminutovými pauzami.

Dnes, to jest ve středu, absolvovali závodníci první dlouhý kopec a po rychlém sjezdu následoval 1,5 hodinový interval s důrazem na kadenci / od 110 otáček/.

Ve čtvrtek čeká závodníky 220 kilometrů základní vytrvalosti.

Hotel Ayron nabízí závodníkům dobré zázemí, veliké oblibě se těší zejména odpolední těstovinový bufet.

Tom Hrubý

foto: Manfred Strnad

 

Ukázka fotek z fotogalerie (celkem 27x fotek):

INFO: Celou fotogalerii k tématu naleznete zde: Fotogalerie/2008/Mallorca/ nebo Otevřít procházecí fotogalerii
DSCF2027.JPG
DSCF2030.JPG
DSCF2043.JPG
HL-P2220026.JPG
kesl-randa.jpg
Tento článek má adresu
http://www.sparta-cycling.cz/clanek/143/sparta-se-soustredi-na-mallorce

Zpět na úvodní stranu: HOME, nebo do Archívu
RSS pro články, RSS pro nástěnku
Tento článek neumožnuje sledovat reakce.
Přidat do oblíbených

Sparta Junior

Fanshop AC Sparta Praha cycling 1893
Fanshop AC Sparta Praha cycling 1893 24. 06. 2022
sparťanské sportovní oblečení na kolo, fotbal, hokej, atletiku a originální dárkové zboží nejen pro Sparťany najdete ...více

CYCLE PARKING - stojany na zavěšení jízdních kol
CYCLE PARKING - stojany na zavěšení jízdních kol5. 08. 2021
jedinečný systém zavěšení jízdních kol a koloběžek od Sparta cycling.
Univerzální venkovní stojan pro 7 ...více

Všechny zprávy

Cykloakademie

18.ročník TOUR DE BRDY – Velká cena Strašic
18.ročník  TOUR DE BRDY – Velká cena Strašic15th April 2024
propozice
18. ročník TOUR DE BRDY – Velká cena Strašic
startuje v sobotu 8.června 2024 ve 12:00 ...more

Všechny zprávy Sparty B

RSS vlákno (B)

Reakce u článků

Charlesteoxima: vuns Did Exxon Lie About Global Warming
Tcge Gates urges graduates to tackle global inequity
Darren Criss and Kether Donohue star as Top 40 pop songwri [url=https://www.stanley-cup.com.de]stanley kaufen" target="_blank"> ters in the new Quibi musical comedy series?Royalties, which dropped ...[zkráceno]
Přidáno 14. 07. 2024 ke článku: Pavé Tour Milovice - Petr Fiala 2. místo > Reakce
 
Charlesteoxima: jgvw Roomy cages built from DNA
Fmqa Police reports
Campus Communi [url=https://www.stanley-cup.com.de]stanley cup becher" target="_blank"> tyFaculty CouncilOctober 9, 20081 min readAt its third meeting of the year on Oct. 8, the Faculty Council discussed Dean Michael D. Smith s ...[zkráceno]
Přidáno 14. 07. 2024 ke článku: Michal Schuran obsadil 5. místo na Mistrovství ČR v časovce jednotlivců > Reakce

Příspěvky z fóra

Jamesodode: ??????? ?????? ????????
? ????? ????????, ??? ???????? ???????? ??????? ???????? ??????? ? ????? ???????, ?????? ???? ??????????? ??????? ???? ????????? ????????????? ???????????. ??????? ???????????? ????????? ?? ??????????? ?????? ???????????. ???? ?????? ?? ????????? ...[zkráceno]
Přidáno 15. 05. 2024 do vlákna: Kniha hostů - stálé vlákno
 
Brandonzer: itching scalp remedies
gynecomastia remedies https://forums.dieviete.lv/profils/127605/forum/ herbal anti anxiety
Přidáno 26. 04. 2024 do vlákna: Kniha hostů - stálé vlákno

Nejnovější diskusní vlákno:
Kniha hostů - stálé vlákno

Zobrazit všechna vlákna ve fóru